Kegiatan di Alam Terbuka

Kegiatan di alam terbuka merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menegangkan. Kegiatan di alam terbuka dibagi menjadi dua yaitu penjelajahan di alam terbuka dan penjelajahan di gunung. Penjelajahan alam terbuka merupakan suatu bentuk kegiatan yang dilakukan di alam terbuka yang ditambah dengan suatu tantangan dan permainan.


Sangat banyak sekali manfaat melakukan kegiatan di alam terbuka contohnya yaitu mensyukuri nikmat Tuhan  , mengagumi keindahan pemandangan alam yang telah diberikan oleh Tuhan kepada kita, melatih kesehatan dan kesegaran fisik, mental serta emosional dan sosial, mendapatkan kegembiraan dan kepuasaan tersendiri, meningkatkan rasa percaya diri, ulet dan sabar dalam menghadapi tantangan, mengisi liburan dan waktu luang, meningkatkan kemampuan dan keterampilan serta yang terakhir yaitu meningkatkan rasa disiplin dan penuh tanggung jawab.

Penjelajahan ke gunung merupakan perjalanan yang dilakukan dengan cara mendaki dan berjalan - jalan melewati gunung. Perjalanan ke gunung bertujuan untuk olahraga, rekreasi dan pengenalan alam lingkungan serta sebagai hiburan yang menyehatkan dari kegiatan rutinitas yang kita lakukan sehari - hari. Sebelum melakukan perjalanan ke gunung, hal penting yang harus disiapkan adalah tenaga. Berjalan selama 15 menit dapat membuat tubuh kita menjadi hangat. Setelah berjalan selama sekitar 60 menit, beristirahatlah sejenak dengan minum teh dan makan kue.